miércoles, 30 de julio de 2014

Carta de despedida de Gabriel García Márquez


                                                  
La carta completa: 
“Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida , aprovecharía ese tiempo lo más que pudiera. Posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo.
Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.
Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz.
Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen.
Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma.
A los hombres les probaría cuan equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse.
A un niño le daría alas, pero le dejaría que el 
 solo   aprendiese a volar.
A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido.
Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres… He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada.
He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre.
He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse.
Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrá de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.
Trata de decir siempre lo que sientes y haz siempre lo que piensas en lo más profundo de tu corazón.
Si supiera que hoy fuera la última vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al Señor para poder ser el guardián de tu alma.
Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo, te diría “Te Quiero” y no asumiría, tontamente, que ya lo sabes.
Siempre hay un mañana y la vida nos da siempre otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré.
El mañana no lo está asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la última vez que veas a los que amas. Por eso no esperes más, hazlo hoy, ya que si mañana nunca llega, seguramente lamentaras el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un último deseo.
Mantén a los que amas cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesitas quiérelos y trata los bien, toma tiempo para decirles, “lo siento” “perdóname”, “por favor”, “gracias” y todas las palabras de amor que conoces.
Nadie te recordará por tus nobles pensamientos secretos. Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos.
Finalmente, demuestra a tus amigos y seres queridos cuanto te importan”.


Yo opino:
 Que Gabriel García Márquez escribió en esta bella carta todo lo bello que vivió en su vida y todo lo que en algún momento pensó, nos dejo grandes consejos, y nos enseña que a pesar de todo siempre hay un mañana y la vida nos da siempre otra oportunidad, que siempre hay que tratar de decir lo que sentimos, que nunca hay que mentir, que el mañana no esta seguro para nadie y por eso hay que vivir el presente y no preocuparse por el futuro, porque aveces por preocuparnos por el futuro no disfrutamos el presente. 

martes, 22 de julio de 2014

Ideas

Aquí les dejo unas magnificas ideas para decorar tu habitación, para hacer adornos, para decorar la mesa, el mueble y con esto ayudas a el medio ambiente.

 



























































lunes, 21 de julio de 2014

Los Mejores libros del 2014

1. Bajo la misma estrella.



2.  El juego de Ripper.



3. La ladrona de Libros.


4. Correr o morir.


5. No sonrias que me enamoro.


6.  Buenos Días Princesa.

7. Mi loco amor adolescente.



8. Mírame  y dispara.


9. La selección.

   


10. Nada es para siempre.





domingo, 20 de julio de 2014

8 buenos hábitos en la vida

1) Ten siempre un horario en tus costumbres.

Quizás pueda parecer un rollo pero tu cuerpo y tu mente se acostumbran a unos hábitos de conducta, lo cual resulta muy beneficioso.
2) Haz ejercicio todos los días.
Si tu salud y edad te lo permite no dejes un día sin hacer ejercicio. Cuando hable de ejercicio no me refiero únicamente a correr 30 minutos, a machacarte en el gimnasio 1 hora, nadar…También caminar es hacer ejercicio. Lo importante es que el ejercicio sea aeróbico, es decir, que tus pulmones trabajen para oxigenar todo tu cuerpo.
Además de que es beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente te ayuda a dormir y comer mejor.

3) Ten una alimentación variada, equilibrada y saludable.
4) Descansa durante el día.
Después de comer debes descansar o estar relajado mínimo una hora. Ya sabemos que en los tiempos que corren, donde el estrés es el rey, puede sonar a utopía. Busca tus momentos de relax durante el día ya que te ayudarán a recargar las pilas tanto para tu mente como para tu cuerpo.
No quien más trabaja rinde más. El descanso en las horas de trabajo puede ayudar a aumentar tu productividad.
5) Relaciónate con los demás.
Somos seres sociales por naturaleza y no debemos aislarnos en nuestro pequeño mundo. El aislamiento y la soledad es uno de los caminos más rápidos para la infelicidad. Relaciónate con la familia, amigos, compañeros de trabajo y vecinos. Todos forman parte de tu vida. Intenta ser amable y agradable con ellos y ten siempre un espíritu de ayuda para todos ellos. Este es el mejor camino para la felicidad.
6) Practica la meditación.
Necesitas pararnos todo los días y descender de este vertiginosa vida para mirar hacia dentro de nosotros mismos y analizar cómo estamos yendo por la vida, indagar en nuestros temores para buscar soluciones, animarnos, relajarnos. Para todo esto, la meditación es la práctica ideal. Puedes aprovechar esos momentos de relax para ver cómo te está yendo el día y en qué puedes mejorar para hacerlo mejor.
7) En la relajación está la clave para tener una buena calidad de vida.
Siempre pienso en las cosas fundamentales que tengo que incorporar en esta vida para aumentar mi calidad de vida. Siempre llego a un aspecto clave que para mi es fundamental para lograr cualquier cosa que te propongas y para superar miedos, temores, ansiedades y estreses: la tranqulidad.
Las personas tranquilas tienen un mayor grado de concentración en todo lo que hacen y tienen una gran ventaja, sobre todo, en dos aspectos de la vida:
1) En su trabajo: si bien van más despacio, hacen las cosas mejor y siendo conscientes e incluso disfrutando de lo que hacen pues tienen puetos los cinco sentidos en aquella actividad que están realizando, lo cual les puede llevar a un estado de flujo.
2) En sus relaciones con los demás: las personas tranquilas no tienen ningún tipo de temor ni ansiedad cuando se relacionan con los demás. La tranquilidad te lleva a manifestarte como tu eres.
8) Ten una buena calidad de sueño.
De nada sirven todos los consejos anteriores si no tienes una buena calidad de sueño. Consejos para dormir bien:
1) Haz ejercicio durante el día. Si no puedes hacer ejercicio a diario, evita el sedentarismo. Haz cosas en casa, cocina, sal a limpiar el coche…
2) Evita el uso de bebidas estimulantes: café y cocacola principalmente.
3) Cuidado con las siestas: si bien descansar después de comer es aconsejable, tampoco se trata de echar una siesta mayor de 30 minutos si tienes problemas de insomnio.
4) Evita las preocupaciones y trata de estar relajado durante el día y, principalmente, antes de acostarte.
5) Acuéstate y levántate siempre a la misma hora

miércoles, 16 de julio de 2014

Los Animales


¿Cómo son los animales?

CaracolLos animales son seres vivos: nacen, crecen, se alimentan, tienen hijos y mueren.
Hay más de un millón de animales diferentes. Algunos son muy grandes, como la ballena y otros, como los insectos, son muy pequeños.


Animales vertebrados y animales invertebrados
Para estudiar los animales es necesario agruparlos.
Los animales se dividen en dos grandes grupos: vertebrados e invertebrados.
Animales Vertebrados
Animal vertebrado
Los animales vertebrados son los que tienen esqueleto. El esqueleto está formado por los huesos, que sostienen y dan forma al cuerpo.
Son animales vertebrados, por ejemplo, los peces, las ranas, los pájaros, los perros, etc.
Animales Invertebrados
Animal invertebradoLos animales invertebrados son los que no tienen esqueleto. Muchos tienen el cuerpo blando, como los gusanos; algunos tienen concha que protege su cuerpo, como los caracoles, y otros tienen caparazón, como los cangrejos.







sábado, 12 de julio de 2014

Datos curiosos

                                    


  1. Nunca le des chocolate a tu perro. Puedes  asesinarlo con una pequeña cantidad.
  2. El azúcar ha matado a más personas que el alcohol y el cigarro juntos.
  3. Todos los cisnes de Inglaterra son propiedad de la reina.                              
  4. Cuando leemos un libro nuestro cerebro se siente parte de la narración. Eso nos hace felices.
  5. La incapacidad para entender el sarcasmo y las mentiras pude ser una señal de demencia.
  6. Pasar por tristes experiencias nos hace mas inteligentes,ya que nos convertimos en mejores pensadores.                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
  7. El 45% de las mujeres se viste para impresionar a otras mujeres y no al sexo opuesto.
  8. El azul es el color favorito del 65% de la población mundial.                                                                
  9. Tener amigos imaginarios en la infancia nos hace mas creativos y sociables al crecer.                               
  10. Cuando lloramos por una buena noticia  es porque estamos liberando tensión acumulada.                       
  11. Las personas que bailan tienen niveles mas altos de serotonina, normonona vinculación al bienestar y al buen humor.                                                                                                                                                                                                                                                                                              
  12. Cuando tu perro te mira, siente lo mismo que tu cuando ves a la persona que te gusta.
  13. Para quemar todas las calorías que ingieres al tomar un vaso de coca-cola debes correr una hora sin parar.                                                                                                                                                        
  14. La avispa de mar es el animal más mortífero del planeta, si te pica te quedan 45 segundos de vida.         
  15. Los delfines pueden dormir y nadar a la vez.                                                                                                 
  16. Polémico estudio realizado en gran bretaña concluyó que los usuarios de iPhone  son más inteligentes que el resto.                                                                                                                                              
  17. Con solo mirar tus pupilas se puede saber si eres: heterosexual, homosexual o bisexual.                        
  18. Las Vegas es el punto mas luminoso desde el universo.                                                                              Sabias que...?
  19. Cada rey de las cartas representa a un gran rey de la historia: Espadas: El rey David. Tréboles: Alejandro Magno. Corazones: Carlomagno. Diamantes: Julio César.                                                                            Sabias que...?, Datos curiosos
  20.  cada vez que estornudas tu corazón se detiene por una milésima de segundo.                                          curiosidades
  21. Las estrellas de mar no tienen cerebro.                                                                                                   animales y personalidades 
  22. Multiplicando 111111111 x 111111111 se obtiene 12345678987654321.                                                       humanos
  23.  utilizar audífonos por solo una hora, incrementa el numero de bacteria en tu oido unas 700 veces.             
  24. El oso perezoso puede contener la respiración 40min. bajo el agua.                                                          perezoso
  25. El letrero de las vegas usa energía solar.                                                                                                  letrero-welcome
  26. El cerebro se encoje con la edad.                                                                                                            cerebro_reduccion  
  27. Comer demasiada carne roja, puede desarrollar el alzheimer.                                                                  carne-roja-enciclopediamedica
  28. Los delfines tiene la mejor memoria del mundo animal.                                                                           delfines_larga_memoria     
  29. Tomar mucha agua, ayuda a que tengas buena memoria.                                                                          agua
  30. La estrella Betelgeuse, de la constelación de Orión, es 800 veces más grande que nuestro sol.    betelgeuse-estrella-gigante-sol
  31. El terremoto de 9.0 de Japón en el 2011, no solo movió la isla un poco más cerca de América sino también movió en 15cm el eje del planeta.  
  32. El chocolate blanco no contiene realmente nada de chocolate en él.                                                      
  33.  Las ratas no pueden vomitar. Esa es la razón por la que el veneno para ratas funciona. 
  34.  En la entrada de Los Simpson, toda la familia aparece por orden alfabético.  
  35. Nuestra nariz está conectada con el centro de memoria del cerebro. Es por eso que los olores pueden desencadenar recuerdos.  
  36. Tiburones son los únicos animales que nunca se enferman. Los tiburones son inmunes a todas las enfermedades conocidas, incluyendo el cáncer.                                                                             
  37.  Hay por lo menos 6 personas en el mundo que se parecen casi exactamente a ti. Hay un 9% de posibilidad que te encontrarás con uno de ellos.                                                                                     
  38.  La gente que se distrae con facilidad es más creativa.  
  39. Alrededor del 90% de la gente ya no tiene ningún contacto con alguien que alguna vez llamaron “su mejor amigo”.
  40.  Las personas inteligentes tienden a tener un menor número de amigos, ya que es menos probable que regalen su confianza a cualquiera.                                                                                        
  41.   Se ha comprobado que el sarcasmo puede hacerte más inteligente y creativo.  
  42.  Jaque mate, en el ajedrez, proviene de la frase persa Shah-mat que significa "el rey ha muerto".
  43. Abusar de Facebook, Twitter y otras redes sociales, puede generar estrés y trastornos del sueño.  
  44.  Cuando una canción se te "queda pegada" es por un mecanismo cerebral que trata de que tu ánimo no cambie.                                                                                                                                 
  45.   80% de las personas duerme con su celular en la cama.  
  46.  Eminem pasa horas todas las noches estudiando el diccionario, para poder ampliar su vocabulario para sus rimas.  
  47.  El tipo de música que escuchas cambia tu forma de ver la vida.  
  48.  Sólo el 2% de la población mundial tiene los ojos verdes.                                              
  49. Sólo se nace con 2 miedos. Miedo a caer y a los ruidos fuertes.  
  50.  Los CDs fueron diseñados para recibir 72 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Beethoven.